Quema Grasa. Construye Fuerza. Recupera tu Energía y Confianza.
Conoce más
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Cuando Nada Funciona, Es Momento De Un Plan Que Sí Da Resultados.
Tu cuerpo se siente diferente.
Has intentado todas las dietas que existen, pero la báscula no se mueve.
No logras deshacerte de esa grasa abdominal terca.
Tu energía está por los suelos. Duermes mal.
Tus hormonas y tu metabolismo están fuera de balance.
Lo que antes funcionaba… ya no funciona.
Quizá hasta empezaste a aceptar esto como tu “nuevo normal”
Lo entendemos—porque nosotros también hemos estado ahí. Pero aquí está la verdad: mereces más. Mereces sentirte fuerte, con energía y en total control de tu salud otra vez.
Ahí es donde entra el FASTer Way: Reset de 21 Días. Es la única solución todo en uno, con una app clínicamente comprobada, diseñada para ayudar a mujeres a quemar grasa, ganar músculo y volver a sentirse como ellas mismas.
¿Y los resultados?
Están respaldados por nuestra garantía.
Qué Hace a FASTer Way Diferente (Y Mejor).
1.
Trabajamos con tus hormonas.
La mayoría de los programas se basan en “bro-science” (mitos del fitness sin respaldo científico) y pueden ser perjudiciales para la salud hormonal de la mujer. Nuestro programa está respaldado por la ciencia y diseñado específicamente para mujeres, para que finalmente logres resultados reales y sostenibles.
2.
Todo lo que necesitas.
En un solo lugar.
Olvídate de combinar apps, dietas y rutinas aleatorias. Aquí tienes un sistema comprobado que integra nutrición, entrenamiento, ayuno y ciclaje de carbohidratos—más el acompañamiento de coaches y una comunidad que te impulsa a seguir adelante. Todo en uno, totalmente personalizable y diseñado para tu cuerpo, tus metas y tu estilo de vida.
Porque los resultados duraderos no se logran sola—se logran con el plan correcto y con las personas adecuadas a tu lado en cada paso del camino.
3.
Resultados reales. Sostenibles.
Nada de modas pasajeras ni soluciones mágicas. Este es el inicio de un cambio que se mantiene en el tiempo. Más del 83% de las mujeres que comienzan con nosotras siguen adelante—porque se sienten más fuertes, con más energía y con más confianza que en años.
Esto no es solo una transformación de 21 días. Es tu punto de partida hacia el éxito de por vida. Porque los resultados duraderos no vienen de dietas de moda—vienen de un plan comprobado y de un equipo que te acompaña en cada paso del camino.
Fuerte. Segura. Imparable.
Así es como lo lograrás
Aprende los fundamentos comprobados del ayuno intermitente, el carb cycling, la nutrición con comida real y el entrenamiento de fuerza—diseñados específicamente para la salud hormonal de la mujer.
Sigue un plan que se ajuste a TU vida
Disfruta de un programa totalmente personalizable con coaching diario, acompañamiento y una comunidad que te entiende.
Sigue avanzando a largo plazo
Da el siguiente paso con nuestra membresía VIP para mantener tus resultados, desbloquear nuevos retos y sentirte mejor que nunca.
Has cargado con el peso de intentar resolverlo sola por demasiado tiempo. Con FASTer Way, por fin tienes el plan—y el apoyo— que necesitas para lograrlo.
La Única App de Fitness Clínicamente Comprobada
Registra, transforma y triunfa—todo desde una sola app científicamente comprobada para darte resultados.
- Registra tu alimentación diaria
- Plan comprobado de Ciclaje de Carbohidratos + Ayuno Intermitente
- Dale play a tu entrenamiento de 30 minutos
- Descarga tus guías de comidas diarias
- Accede a videos de entrenamiento guiados por expertos
- Encuentra recursos educativos
- Descubre y crea nuevas recetas
Reset de 21 Días
- Guías semanales de comidas para equilibrar hormonas y quemar grasa
- Plan comprobado de Ciclaje de Carbohidratos + Ayuno Intermitente
- Entrenamientos diarios (30 minutos o menos)
- Acceso exclusivo a la app
- Coaching diario + Seguimiento de tu progreso
Real Wpmen. Real Results.
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I had a lot of inflammation and bloat and was absolutely miserable. Now…my face isn’t as round and I don’t have the puffiness under my eyes…I even have a glow to my skin!
- Bridget
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As a 43 yr old breast cancer survivor, I started this journey one month after my reconstruction surgery, and I have never felt stronger or been in better shape in my life.
- Teresa
I was overweight, depressed, and always hiding from pictures. This program has truly changed my life for the better mentally and physically. Literal best shape of my life!
- Lynsey
I am so proud of how much change I have seen and felt these last 6 weeks…I am a huge believer in this process and cannot wait to continue on this health journey!
- Hannah
Quema Grasa con Cada Bocado
Descarga gratis nuestra guía de comidas de muestra y descubre cómo se ve la nutrición al estilo FASTer Way.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
FASTer Way es el único programa con una app móvil clínicamente comprobada que respalda la pérdida de grasa con técnicas validadas científicamente. Combina de manera única nutrición estratégica con entrenamientos personalizados para maximizar resultados. El programa integra métodos como intervalos de alta intensidad, entrenamiento de fuerza, ayuno intermitente, eliminación de ciertos alimentos y un enfoque en la recuperación.
Hemos sido reconocidos por Inc. 500 como la empresa de fitness de más rápido crecimiento en tres ocasiones, y seguimos con un impulso increíble de crecimiento y transformación.
Algunas de las mejoras más recientes incluyen:
- Una app exclusiva de FASTer Way, clínicamente comprobada
- El programa de Certificación de Coaches para apoyar a miles de mujeres
- Un equipo más grande de expertos acreditados en fitness y nutrición
- Entrenamientos diarios los 365 días del año y un Estudio Digital con cientos de rutinas
- Planes de comidas semanales y listas de compras directas a tu correo o en la app
- Miles de recetas integradas y herramientas dentro de la app
- Funciones avanzadas en la app: temporizador de ayuno, registro de entrenamientos, macros y agua
- Recursos y entrenamientos completos
- Expansión global con opciones en español
- Suplementos, productos y accesorios FASTer Way
El plan nutricional se basa en alimentos integrales sin gluten y sin lácteos, seleccionados para aportar la mayor densidad de nutrientes. También ofrecemos una opción vegana. El programa recomienda limitar o eliminar el alcohol y enseña a tomar decisiones inteligentes al comer, incorporando de manera estratégica antojos ocasionales con el apoyo del coaching. Cada semana recibirás guías de comidas y listas de compras para que planear sea sencillo. Dentro de nuestras estrategias nutricionales, encontrarás libertad y flexibilidad para disfrutar de un estilo de vida saludable mientras alcanzas tus resultados.
El programa está diseñado para adaptarse a tu estilo de vida, con flexibilidad en la planeación de comidas y entrenamientos, y no como una dieta rígida a corto plazo. La clave del éxito está en comprometerte con este estilo de vida, mantenerte en contacto con tu Coach Certificado y seguir de manera constante las estrategias de nutrición y entrenamiento respaldadas por la ciencia.
Nuestros entrenadores profesionales están completamente acreditados por organizaciones nacionales de fitness y cuentan con décadas de experiencia y formación. Los planes de comidas son diseñados por dietistas y nutriólogos certificados. Además, ofrecemos cientos de horas de entrenamientos exclusivos con otros expertos de la industria, que incluyen científicos, influencers, chefs y médicos.
Coach Certificado FASTer Way recibe una capacitación de primer nivel en todas nuestras técnicas y enfoques. Domina la investigación científica más actual que respalda el programa. Tu coach es tu guía experta, mentora y socia de responsabilidad durante todo tu camino de pérdida de grasa. Su rol incluye evaluar tus necesidades, personalizar el programa, ofrecer apoyo constante, ayudarte a mantener la motivación y redefinir tus metas cuando sea necesario. Este sistema de acompañamiento personalizado facilita tanto el cambio de conocimientos como de mentalidad, esenciales para el éxito a largo plazo.
No. El programa FASTer Way no ofrece ni prescribe medicamentos. Nuestro enfoque es empoderar a las participantes a través de la ciencia nutricional avanzada, entrenamientos especializados, suplementación estratégica y un cambio de estilo de vida integral para obtener resultados transformadores. Dicho esto, apoyamos a quienes utilizan medicamentos recetados bajo supervisión médica para optimizar su efectividad. Nuestros macros balanceados, entrenamientos consistentes y protocolos de recuperación ayudan a preservar y desarrollar masa muscular magra que impulsa el metabolismo mientras maximizan la pérdida de grasa. Muchas clientas que combinan medicamentos con el enfoque FASTer Way logran resultados más notables y sostenibles.
Ofrecemos entrenamientos nuevos todos los días del año, que puedes hacer en casa o en el gimnasio con poco o ningún equipo. Se pueden usar pesas, bandas, pesa rusa o simplemente el peso corporal para el entrenamiento de fuerza. Las rutinas duran 30 minutos o menos e incluyen cardio/HIIT, fuerza, circuitos de core, estiramientos ISO y días de descanso/recuperación. Cada entrenamiento incluye un entrenador profesional mostrando una versión de bajo impacto o modificada, lo que hace posible que cualquier persona los siga y vea resultados.
Sí. Muchas de nuestras clientas han perdido 100 libras o más con FASTer Way. Nuestras coaches y entrenadores trabajarán contigo para apoyar tus necesidades nutricionales y de fitness, asegurando tu éxito.
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